全媒體記者 陶宇

12月7日上午，駐馬店市疾病預防控制中心相關負責人走進駐馬店廣播電視臺綜合廣播《政風行風熱線》直播間，向聽眾通報了市疾控中心改革重塑的有關情況，就公眾關心的目前引起呼吸道疾病高發(fā)的原因、大家該如何應對，如何預防猴痘、布魯氏菌病、兒童青少年近視，對于呼吸道疾病或其他傳染病學校怎樣進行有效防控等熱點問題作了宣傳講解。

該負責人介紹：每年一進入冬季，也是呼吸道疾病進入高發(fā)的時期。過去的三年，出于對新冠疫情防控的需要，大家養(yǎng)成了勤洗手、戴口罩、少聚集的健康生活習慣，在防住新冠疫情傳播的同時，也極大地限制了其他呼吸道疾病的傳播流行，同時由于這些呼吸道疾病的低流行也導致疾病預防控制中心前期獲得的抗體逐漸降低或者消失，同時近幾年出生的新生兒更是存在免疫空白。疫情常態(tài)化以后，社會活動的干預沒有了，生產、生活、教學活動都進入常態(tài)，大家的交流增加了，同時人們的防護意識也降低了，最可見的就是公共場所戴口罩的人很少。合適的時機、人群免疫力普遍降低、缺乏有效的防護等多種原因共存，這為呼吸道疾病傳播流行創(chuàng)造條件，這也可能是導致常態(tài)化疫情防控后第一個冬季呼吸道疾病高發(fā)流行，醫(yī)療機構兒科就診困難的原因。

為應對今冬明春呼吸道疾病的流行，國家和省級疾控部門在加強疫情監(jiān)測的基礎上，開展呼吸道多病原監(jiān)測。監(jiān)測顯示，近期，呼吸道感染性疾病以流感為主，此外還有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。

市疾控中心輿情監(jiān)測顯示近期市區(qū)二級及以上醫(yī)院兒科呼吸道就診病例快速上升，兒科就診相對緊張;同時流感疫情報告病例數(shù)呈上升趨勢，哨點醫(yī)院監(jiān)測顯示流感樣病例比例上升，檢出的病原以甲型H3N2流行株為主;新冠病例報告維持在較低水平，對報告的病例開展測序結果均為XBB流行株，絕大部分為EG.5系列變異株，與國內及周邊國家和地區(qū)相一致。

綜合分析認為，近期我市急性呼吸道疾病與全省、全國相一致，急性呼吸道疾病持續(xù)上升與多種呼吸道病原體交替流行或疊加流行有關。不同年齡組流行的主要病原體不同：

1-4歲人群以流感病毒、鼻病毒為主;

5-14歲人群以流感病毒、肺炎支原體、腺病毒為主;

15-59歲人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒為主;

60歲及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠狀病毒為主。

公眾如何應對這波呼吸道疾病?

建議從以下八個方面做起：

1.避免受涼

人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。所以，秋冬季保暖很重要，尤其兒童、老人及有基礎疾病的人。

2.凈化環(huán)境

保持室內空氣清新，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;遠離家禽及其分泌物，保持室內空氣流通，勤開窗，少去空氣不流通或人群密集的公共場所，用流動水勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩鼻口，并及時將紙巾投入有蓋的垃圾桶內;吃禽肉、禽蛋要煮熟煮透。

3.補充營養(yǎng)

適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，提高抗病能力;冬季氣候干燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化內環(huán)境。

4.注意生活規(guī)律

保證睡眠充足，不熬夜。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

5.加強鍛煉，增強體質

體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。

6.加強個人衛(wèi)生和防護

要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的公共場所;外出要戴口罩。

7.免疫預防

流行季節(jié)前可到接種門診進行相應的預防接種，如流感、麻疹、流腦、肺炎等疫苗。

8.早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復。

當自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、等呼吸道癥狀時，建議不要堅持工作和學習了，應及時到基層社區(qū)醫(yī)院就醫(yī)，不必一開始就到大醫(yī)院排隊候診，增加院內交叉感染的機會。（編輯 李宗文）

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