大河報·豫視頻記者 寧田甜
隨著生活節(jié)奏的不斷加快,在我們的工作、學(xué)習(xí)和生活中,常會出現(xiàn)一些負(fù)面情緒:不痛快、害怕、難過、生氣、挫折感、失望、后悔和孤獨感等。當(dāng)這些負(fù)面情緒出現(xiàn)時,就可能影響我們的正常工作和生活。
近日,在鄭州一輛公交B20路公交車上,多了一個特殊的“垃圾桶”。
據(jù)了解,這是鄭州公交第二運營公司B20路女車長武麗霞自己制作的“情緒垃圾桶”。
她說:“現(xiàn)在大家的生活壓力都太大了,有了負(fù)面情緒告訴父母怕他們擔(dān)心,告訴自己的朋友又怕給他們也帶去壓力,很多時候都是憋在心里,沒有一個發(fā)泄的出口。平時在線路上大家都叫我霞姐,我又是天生的樂天派,所以大家有什么心里話也都愛對我講講。我就想,除了同事,我是不是可以幫助更多的人來宣泄自己的情緒,就在車上設(shè)立了這個情緒垃圾桶,希望做乘客們的樹洞,有什么不敢說出口的心里話可以寫下來丟給我,如果愿意,也可以留下聯(lián)系方式,我在工作之余可以做你的‘知心霞姐’。”武麗霞說。
這輛公交車推出以后受到了大家的歡迎。
乘客林先生說:“我是個大男人,遇到壓力很大心情不好的事,確實不好向家人朋友開口,都是自己扛,有時候在公交車上也會想東想西,有了這個可以匿名宣泄情緒的樹洞公交車,我好像一下子就找到了出口。有些事,能有個人傾訴一下,就能豁然開朗了,這種形式真好啊,有人愿意回收我的負(fù)面情緒。”
每個人都會有消極情緒的發(fā)生,如果消極情緒不能適當(dāng)?shù)蒯尫?,容易影響身心健康甚至產(chǎn)生疾病,如果現(xiàn)在你的內(nèi)心也充滿了“負(fù)面垃圾”,那就來坐一坐這輛“樹洞”公交車吧,把情緒垃圾留下,把積極向上帶走。
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