全媒體記者 陶宇

12月7日上午，駐馬店市疾病預(yù)防控制中心相關(guān)負(fù)責(zé)人走進(jìn)駐馬店廣播電視臺(tái)綜合廣播《政風(fēng)行風(fēng)熱線》直播間，向聽眾通報(bào)了市疾控中心改革重塑的有關(guān)情況，就公眾關(guān)心的目前引起呼吸道疾病高發(fā)的原因、大家該如何應(yīng)對(duì)，如何預(yù)防猴痘、布魯氏菌病、兒童青少年近視，對(duì)于呼吸道疾病或其他傳染病學(xué)校怎樣進(jìn)行有效防控等熱點(diǎn)問題作了宣傳講解。

該負(fù)責(zé)人介紹：每年一進(jìn)入冬季，也是呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)的時(shí)期。過去的三年，出于對(duì)新冠疫情防控的需要，大家養(yǎng)成了勤洗手、戴口罩、少聚集的健康生活習(xí)慣，在防住新冠疫情傳播的同時(shí)，也極大地限制了其他呼吸道疾病的傳播流行，同時(shí)由于這些呼吸道疾病的低流行也導(dǎo)致疾病預(yù)防控制中心前期獲得的抗體逐漸降低或者消失，同時(shí)近幾年出生的新生兒更是存在免疫空白。疫情常態(tài)化以后，社會(huì)活動(dòng)的干預(yù)沒有了，生產(chǎn)、生活、教學(xué)活動(dòng)都進(jìn)入常態(tài)，大家的交流增加了，同時(shí)人們的防護(hù)意識(shí)也降低了，最可見的就是公共場(chǎng)所戴口罩的人很少。合適的時(shí)機(jī)、人群免疫力普遍降低、缺乏有效的防護(hù)等多種原因共存，這為呼吸道疾病傳播流行創(chuàng)造條件，這也可能是導(dǎo)致常態(tài)化疫情防控后第一個(gè)冬季呼吸道疾病高發(fā)流行，醫(yī)療機(jī)構(gòu)兒科就診困難的原因。

為應(yīng)對(duì)今冬明春呼吸道疾病的流行，國家和省級(jí)疾控部門在加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上，開展呼吸道多病原監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)顯示，近期，呼吸道感染性疾病以流感為主，此外還有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。

市疾控中心輿情監(jiān)測(cè)顯示近期市區(qū)二級(jí)及以上醫(yī)院兒科呼吸道就診病例快速上升，兒科就診相對(duì)緊張;同時(shí)流感疫情報(bào)告病例數(shù)呈上升趨勢(shì)，哨點(diǎn)醫(yī)院監(jiān)測(cè)顯示流感樣病例比例上升，檢出的病原以甲型H3N2流行株為主;新冠病例報(bào)告維持在較低水平，對(duì)報(bào)告的病例開展測(cè)序結(jié)果均為XBB流行株，絕大部分為EG.5系列變異株，與國內(nèi)及周邊國家和地區(qū)相一致。

綜合分析認(rèn)為，近期我市急性呼吸道疾病與全省、全國相一致，急性呼吸道疾病持續(xù)上升與多種呼吸道病原體交替流行或疊加流行有關(guān)。不同年齡組流行的主要病原體不同：

1-4歲人群以流感病毒、鼻病毒為主;

5-14歲人群以流感病毒、肺炎支原體、腺病毒為主;

15-59歲人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒為主;

60歲及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠狀病毒為主。

公眾如何應(yīng)對(duì)這波呼吸道疾病?

建議從以下八個(gè)方面做起：

1.避免受涼

人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。所以，秋冬季保暖很重要，尤其兒童、老人及有基礎(chǔ)疾病的人。

2.凈化環(huán)境

保持室內(nèi)空氣清新，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;遠(yuǎn)離家禽及其分泌物，保持室內(nèi)空氣流通，勤開窗，少去空氣不流通或人群密集的公共場(chǎng)所，用流動(dòng)水勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩鼻口，并及時(shí)將紙巾投入有蓋的垃圾桶內(nèi);吃禽肉、禽蛋要煮熟煮透。

3.補(bǔ)充營養(yǎng)

適當(dāng)增加水分和維生素的攝入注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，提高抗病能力;冬季氣候干燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化內(nèi)環(huán)境。

4.注意生活規(guī)律

保證睡眠充足，不熬夜。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。但霧天不要晨練，因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì)影響人體肺部的氣體交換。

6.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)

要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所;外出要戴口罩。

7.免疫預(yù)防

流行季節(jié)前可到接種門診進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、麻疹、流腦、肺炎等疫苗。

8.早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。

當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、等呼吸道癥狀時(shí)，建議不要堅(jiān)持工作和學(xué)習(xí)了，應(yīng)及時(shí)到基層社區(qū)醫(yī)院就醫(yī)，不必一開始就到大醫(yī)院排隊(duì)候診，增加院內(nèi)交叉感染的機(jī)會(huì)。（編輯 李宗文）

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