全媒體記者 蔡翔 朱俊瑩 通訊員 李沐佳
砂糖橘果糖含量高,吃起來口感較甜。春節(jié)期間,很多市民閑下來,不自覺地吃多了砂糖橘。有人說砂糖橘吃多了會(huì)變成小黃人兒,這是真的嗎?
駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院兒內(nèi)二科主治醫(yī)師龔靈輝告訴記者:“砂糖橘中含有豐富的胡蘿卜素。對(duì)于兒童來說,足量的胡蘿卜素有利于保護(hù)眼睛,還能幫助補(bǔ)充維生素 A,但是,一次吃太多的話,胡蘿卜素在體內(nèi)含量過高,就會(huì)變成小黃人,發(fā)現(xiàn)自己的手掌、腳掌會(huì)變黃。”
“砂糖橘很涼,吃冰冷的食物會(huì)讓我們的胃黏膜血管收縮,容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等一些疾病的發(fā)生。”龔靈輝說,“平時(shí)接診,很多小朋友都是因?yàn)槌粤颂嗌浯碳さ氖澄锒鴮?dǎo)致嘔吐、腹痛等癥狀,所以在吃之前可以在熱水里加熱一下。兒童消化系統(tǒng)功能還沒有發(fā)育完善,特別是一些平時(shí)脾胃虛弱的孩子,建議不要多吃。”(編輯 詹云清)
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