汗是人體“空調(diào)”，出多出少有講究，如今夏季炎熱，大汗淋漓是很常見的現(xiàn)象，但是如果女性沒有運動，處于溫度比較適宜的環(huán)境中，出汗量也比較多的話，就要考慮是不是身體哪方面出了問題。下提醒女性這6個部位出汗異常要注意，當(dāng)心被疾病纏上。

1、手足心多汗

手腳心出汗異常是比較常見的異常情況。一般來說，脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃與消化有關(guān)，如果食物在胃腸道吸收不好，會導(dǎo)致脾氣不足，進(jìn)而引起心氣不足，愛出汗。如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥。

2、心窩、胸口多汗

多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導(dǎo)致心脾虛，可通過適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。

3、頭部出汗異常

頭部都是諸陽的集合地，人的陽氣本就是該是最足的才能保持身體的正常運行，并且頭部陽氣的固攝力也應(yīng)該是最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經(jīng)常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱，另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。夏很多女性是會感覺到頭部出汗的情況，這樣的結(jié)果一方面是肝陽上亢的情況，另一方面就是飲食方面的不科學(xué)。

女性的身體屬于陰性體質(zhì)，這樣的體質(zhì)是最怕受涼的，可以說頭部出汗，很多時候就是女性的身體虛弱的表現(xiàn)，有些時候用氣虛來說明或許更準(zhǔn)確。因而在平時的時候就不要接觸濕氣過重的物件，同時在飲食方面要多吃一些利尿、排濕的食物，例如：山藥、冬瓜等都是很好的治療氣虛，幫助身體進(jìn)行利尿的食物，這些食物要是多吃對于身體的氣虛是有很好的治療。

對于頭部容易出汗的朋友來說，即使在夏天也要注意濕邪，同時要在飲食上補充氣虛。

4、脖子出汗多

作為身體中脆弱的部位，對于大部分的女性來說，脖子出汗較多的情況，很多人會認(rèn)為身體氣虛的結(jié)果。身體在汗腺的分布上，頭部、腋下是較多的，在脖子部位是較少的，要是脖子出汗較多的話，很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。而腎虛是其中最能夠引起內(nèi)分泌失調(diào)對原因了。說到腎虛很多人都不會陌生，在生活中也有：十個人九個虛的說法，可見腎虛已經(jīng)成了全民正在面對的尷尬問題。

對于女性來說，這種腎虛大多是腎陰虛，在身體中會表現(xiàn)出一種燥熱，這種燥熱會讓身體的熱散發(fā)不出去，從而形成汗水。同時腎陰虛要是嚴(yán)重的話還會造成腰酸腳軟、四肢無力。女性察覺到脖子出汗較多，并且精神疲倦，很有可能就是腎陰虛了。這個時候一方面要向醫(yī)生咨詢，另一方面要在食物上進(jìn)行食補。

頸部若常出汗，可能與內(nèi)分泌不調(diào)有關(guān)，也和體內(nèi)濕熱有一定關(guān)系，由于濕性黏滯，導(dǎo)致體內(nèi)氣機不暢，往往表現(xiàn)為上半身或頸部以上出汗。

5、私處出汗異常

私處出汗異常或許跟體內(nèi)濕熱、腎陽虛弱有一定關(guān)系。一般來說，體內(nèi)濕熱與肝膽有密不可分的關(guān)系。究其根源，這和脾胃失健，濕邪內(nèi)生，郁而化熱有關(guān)。

6、腋下出汗多

很多時候，腋下出汗較多的話是會有一種汗臭味，這樣的汗臭味出現(xiàn)在女性身上的時候，是會讓人產(chǎn)生遠(yuǎn)離的想法，畢竟對于女性來說，渾身上下散發(fā)著香味是要比這種汗臭味好的多。當(dāng)腋下出汗較多的話，是會讓身體的養(yǎng)分流失加快的，如果腋下毛發(fā)過多的話，是會讓細(xì)菌繁殖加快的，因此，在生活中對于腋下出汗較重的情況，一方面是要在個人的衛(wèi)生上下功夫，例如把腋毛去除、清理是很多女性都在做的事情，同時，洗澡成了每個人必不可少的科目，另一方面就是在飲食上，要盡量吃一些清淡的食物，避免攝取口味較重的食物。

溫馨提醒：若在夏季悶熱的環(huán)境中，出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬于中暑先兆，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，補充一些淡鹽水，短時間內(nèi)可恢復(fù)正常，癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者，要及時就醫(yī)。

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