“今天聽到最絕望的一句話是：這段陰雨天過后就是清明時節(jié)雨紛紛，然后就是梅雨季。”

短暫放晴后，上海將再次迎來連續(xù)陰雨，段子手紛紛出沒朋友圈。有人說“上海的內(nèi)褲供應(yīng)商是唯一的王炸。”

太陽又去流浪了，陰雨天里，風(fēng)都是帶著水的。即使在通風(fēng)的地方，晾著的內(nèi)褲仍然潮乎乎的，女性容易感染各種婦科疾病，如何避免？陰雨天，衣服鞋子沾水都易滋生霉菌，又如何處理？

內(nèi)褲陰干，小心陰道炎

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師鄒世恩說，這輩子從來沒有發(fā)過陰道炎的，除了男人，就是剛出生的baby了。換句話說，陰道炎同感冒一樣，是女性的常見病。

“和所有的感染發(fā)生需要的條件一樣，陰道炎發(fā)作也和致病菌、感染途徑和人的抵抗力三大要素密切相關(guān)。當(dāng)致病菌到達(dá)陰道，并且強(qiáng)大過人體的抵抗力，那么就會發(fā)生陰道炎。” 鄒世恩醫(yī)生說。

“梅雨季節(jié)，內(nèi)褲陰干、外陰陰道過于潮濕，就容易生長滴蟲、霉菌等等。對于女性來說，預(yù)防陰道炎，內(nèi)褲最好能夠用單獨(dú)的盆來清洗，用消毒液也可以，不過也比不過足夠時間的陽光暴曬。這些天上海連日陰雨，靠陰干，那么要小心霉菌找上門。” 鄒世恩醫(yī)生提醒，“曬不到太陽的情況下，可以開水煮沸10-15分鐘，當(dāng)然也可以多買幾條更換。”

需要提醒的是，一旦患陰道炎，切忌自己用藥，不同的陰道炎，用的藥不大一樣，即使你很有把握這次的不舒服和上次差不多，也不可以不看醫(yī)生就自己用同樣的藥。因?yàn)楦黝愱幍姥妆緛砭褪前Y狀差不多的，容易用錯藥。所以，最好去看醫(yī)生。

用了藥，就要用夠療程。尤其是反復(fù)發(fā)作的霉菌性陰道炎，可能需要數(shù)月的時間來鞏固治療。

衣服鞋子如何防霉

除了內(nèi)科陰干容易招惹陰道炎，下雨天還要防止其他各類衣物發(fā)霉，上海兒童醫(yī)學(xué)中心感染科主任曹清給了幾點(diǎn)建議：

1、使用本身具有“除菌防霉”功用的洗衣粉是最有效的方法;在有氧洗衣顆粒的有氧除菌濃縮粉配方中，就采用了“活性氧除菌漂白”成份，使其具有極佳的除菌防霉效能，可有效地潔凈衣物，除菌防霉。

2、衣物消毒柜可通過紫外線、臭氧低溫消毒等方式，給內(nèi)衣、內(nèi)褲等貼身衣物以及外衣外套、床單被褥等物品進(jìn)行殺菌消毒。

3、帶烘干功能的洗衣機(jī)，曹清主任在美國基本都是這樣用的，但比較貴。

4、烘干晾衣架，是人們在普通晾衣架基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良。烘干晾衣架在晾衣架原有的功能基礎(chǔ)上增加了烘干功能，為人們快速干衣提供了方便。此外這種烘干晾衣架還很好地利用了紫外線殺菌和烘干，就如同自然光一樣，輕輕松松地便使衣服干燥且除菌。

需注意的是，大多數(shù)家庭洗衣機(jī)擺放在陰暗、不通風(fēng)的角落，特別是下雨天十分適合細(xì)菌和真菌的生長。洗衣機(jī)業(yè)內(nèi)人士建議，新買的洗衣機(jī)每隔三個月都應(yīng)該用洗衣機(jī)專用清潔劑徹底清洗一次。經(jīng)常打開洗衣機(jī)的蓋子，讓里面保持干燥狀態(tài)。衣服洗完后，立即拿出去晾曬，不要悶在洗衣機(jī)內(nèi)。

清洗渦輪洗衣機(jī)時，要將渦輪拆下，先清除污垢，再用1000毫克/升的含氯消毒劑溶液擦拭消毒，作用30分鐘后，用清水清洗干凈。

此外，鞋子也要注意防霉。鄒世恩醫(yī)生提醒，人腳底汗腺多，一天下來后，往往弄得鞋子里面沾滿汗水，特別是被雨水淋濕后，必須特別注意防霉。平時應(yīng)選擇吸汗的棉質(zhì)鞋墊；

最好每天都換鞋穿，換下來的鞋子不要馬上放入鞋柜或鞋盒，要先待其充分晾干，防止霉菌滋生；

不論是運(yùn)動鞋還是涼鞋，每周至少要陰干一次；

如果沾染雨水、泥巴等污垢，一定要用刷子將污垢仔細(xì)除去，并用肥皂認(rèn)真擦洗后再晾干。

此外，雨傘也要注意陰干后再收合，以防發(fā)霉和減少使用壽命。

食物霉變要當(dāng)心

上海市中醫(yī)醫(yī)院心科主任醫(yī)師陳平提醒，下雨天還需要注意的就是食物霉變、變質(zhì)的問題。

專家表示，在吃東西時要多加小心，一旦發(fā)現(xiàn)食物變質(zhì)、霉變，就不要再食用了，盡量吃新鮮的食物?；ㄉ?、玉米、谷類等食物尤其容易發(fā)生霉變，會引發(fā)食物中毒，要特別小心。

另外，從冰箱里拿出來的東西一定要煮熟煮透，但有的食物就算你煮熟煮透吃了還是會拉肚子，因?yàn)楦邷厥菍⒓?xì)菌殺死了，但細(xì)菌和病毒產(chǎn)生的毒素還在里面，所以大家一定要多注意。

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