健康管理

健康管理分為三種情況：一是居家隔離醫(yī)學(xué)觀察，二是居家健康監(jiān)測(cè)，三是自我健康管理。

01

居家隔離醫(yī)學(xué)觀察

居家隔離醫(yī)學(xué)觀察的要求主要是：?jiǎn)为?dú)居住或者房間內(nèi)有通風(fēng)較好且相對(duì)獨(dú)立，有單獨(dú)衛(wèi)生間；如果不能單獨(dú)居住，那么房屋內(nèi)共同居住人員也需要一并實(shí)施居家隔離醫(yī)學(xué)觀察。除此之外，還有一些其他的要求，具體由工作人員判定；如果不符合居家隔離條件的，需要實(shí)施集中隔離醫(yī)學(xué)觀察。“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是單人單間專(zhuān)用廁所，足不出戶(hù)。”

02

居家健康監(jiān)測(cè)

居家健康監(jiān)測(cè)的要求主要是：兩做好四不得一及時(shí)。做好健康監(jiān)測(cè)，每天測(cè)量體溫，按照要求進(jìn)行核酸檢測(cè)；外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩。不得參加聚集性活動(dòng)，不得前往人群聚集場(chǎng)所，不得乘坐公共交通工具，不得前往網(wǎng)吧、電影院、健身房、麻將館、棋牌室、洗浴中心、KTV等密閉、半密閉場(chǎng)所。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、腹瀉等身體不適癥狀時(shí)，應(yīng)立即向社區(qū)報(bào)告，及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查。“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是非必要不出門(mén)，若要出門(mén)，做個(gè)獨(dú)行俠。”

03

自我健康管理

自我健康管理的要求主要是：家庭和工作上學(xué)場(chǎng)所兩點(diǎn)一線，不要參加聚餐、聚會(huì)等群體性活動(dòng)；乘坐公共交通工具、電梯以及身處人員相對(duì)密集的場(chǎng)所時(shí)，要自覺(jué)、規(guī)范佩戴口罩；盡量避免近距離與人面對(duì)面交談。

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