你是否經(jīng)常這樣干？晚上關(guān)燈之后不睡覺，一直刷手機(jī)。日前，巴克衰老研究所的一項(xiàng)研究意外發(fā)現(xiàn)了飲食、眼睛與壽命之間的聯(lián)系，相關(guān)研究成果已發(fā)表在《自然·通訊》上。研究人員表示，夜間盯著電腦或者手機(jī)屏幕，暴露在光污染的環(huán)境中對節(jié)律時鐘影響很大，這不僅會損傷視力，還會對大腦甚至全身產(chǎn)生影響。看完這項(xiàng)研究成果，你睡前還要繼續(xù)玩手機(jī)嗎？

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