正值初春，在這個乍暖還寒的季節(jié)里，不少朋友會提前換上輕盈的春裝，這樣做很容易受涼，甚至誘發(fā)面癱。

面癱是一種“毀容不帶血”的疾病，在中醫(yī)的學(xué)名里叫“面癱”，在西醫(yī)的學(xué)名里叫“面神經(jīng)麻痹或者面神經(jīng)炎”。

其主要癥狀是一側(cè)的面部表情肌癱瘓，一側(cè)的面部不能抬眉、皺眉、聳鼻、示齒，閉眼的時候露著白睛。此外，吃飯的時候，患側(cè)的這邊會“藏飯”，喝水的時候也會“漏水”。有一部分病人會伴有耳后的疼痛，舌前三分之二的味覺減退。

面癱多與受風(fēng)、受涼有關(guān)，但勞累過度、長期熬夜、壓力過大等也容易成為誘因。

面癱有輕有重，通常從起病開始算，第一周最重，第二周開始逐漸地有恢復(fù)的跡象。大概是兩到三個月甚至更長的時間才能完全恢復(fù)。及時盡早治療，對于后期盡快恢復(fù)大有好處，尤其是恢復(fù)早期開始接受針灸治療，能夠有利于縮短病程，促進面癱恢復(fù)。

如何預(yù)防面癱，這里給您幾個小提示：

天冷要防小賊風(fēng)在寒冷的季節(jié)，要注意面部、耳后、頸部的保暖，建議戴圍巾、帽子，穿保暖的衣服。特別要注意“小賊風(fēng)”，比如晚上睡覺窗戶開個小縫，受涼后會容易發(fā)生面癱。

常做按摩保健經(jīng)常做一些“干洗臉”，方法是閉上眼睛，把手心搓熱，然后用溫?zé)岬氖中膩砦嬖谘劬ι?，這樣對促進局部的血液循環(huán)很有幫助。

文/張帆（北京中醫(yī)醫(yī)院）

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