新華網(wǎng)北京3月3日電（孫慧）“耳鳴是身體發(fā)出的一種‘警報(bào)信號(hào)’，通過耳鳴提醒大腦，身體可能出現(xiàn)了不適，需要進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。”在3月3日“全國(guó)愛耳日”到來之際，新華網(wǎng)采訪了北京同仁醫(yī)院耳科主任醫(yī)師馬曉博，他表示，引起耳鳴的原因比較多，也很復(fù)雜，要想改善耳鳴，需要找準(zhǔn)病因，并對(duì)其進(jìn)行治療，才能更好地防治耳鳴。

馬曉博介紹，與耳朵本身有關(guān)的耳鳴，根據(jù)病變發(fā)生在聽覺通路的位置可分為以下幾類：外耳性耳鳴，如耳道耵聹栓塞、耳道異物；中耳性耳鳴，如分泌性中耳炎、中耳膽脂瘤、耳硬化癥；內(nèi)耳性耳鳴，如梅尼埃病、噪聲性耳聾；神經(jīng)性耳鳴，如聽神經(jīng)瘤、血管壓迫聽神經(jīng)；中樞性耳鳴，如腦供血障礙、顱腦外傷等。在治療過程中需要鑒別診斷。此外，除了耳部本身的疾病,全身其他疾病,甚至是精神情緒的變化,都有可能造成耳鳴的出現(xiàn)。所以可以把耳鳴看做為身體發(fā)出的一種“警報(bào)信號(hào)”。當(dāng)身體的某項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)了失衡，耳朵會(huì)發(fā)出耳鳴信號(hào)，當(dāng)此機(jī)能調(diào)整好后，耳鳴的信號(hào)也會(huì)逐漸消失。

據(jù)介紹，根據(jù)耳鳴是否能被患者之外的人感知或記錄到，可分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。臨床上主觀性耳鳴比較多見，即自我感覺響，別人感覺不到，如感音神經(jīng)性耳鳴、中樞性耳鳴。客觀性耳鳴是自己覺得響，醫(yī)生通過一些輔助手段也可以聽到，常與耳部周邊的血管異常以及肌肉痙攣有關(guān)，這種情況臨床上相對(duì)少見。

“耳鳴的發(fā)病率還是比較高的，有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，人的一生或多或少都會(huì)經(jīng)歷過耳鳴。”馬曉博強(qiáng)調(diào)，對(duì)于一過性的耳鳴，不用過于緊張，要注意調(diào)整生活方式，放松心情，避免勞累。如果耳鳴持續(xù)幾天不能消退，并伴有聽力的下降或眩暈，就需要及時(shí)就醫(yī)了。

對(duì)于耳鳴的治療，馬曉博表示，“由于引起耳鳴的原因比較多，所以首先要尋找耳鳴的病因，詳細(xì)詢問患者病史，并進(jìn)行耳部甚至全身的醫(yī)學(xué)檢查。對(duì)根本的病因進(jìn)行治療，進(jìn)而改善或治愈耳鳴。”

馬曉博舉例說，臨床中出現(xiàn)比較多的是感音神經(jīng)性耳鳴，其強(qiáng)調(diào)的是患者的主觀感受，主要和患者本身的精神狀態(tài)或者生活狀態(tài)有關(guān)。如有睡眠障礙，人的大腦每天都會(huì)產(chǎn)生一些“垃圾蛋白”，它們?cè)谏钏邥r(shí)會(huì)被有效的清理。如果沒有高質(zhì)量的睡眠，這些“垃圾蛋白”就會(huì)在腦內(nèi)逐漸沉積，導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。

在日常生活中，對(duì)于耳朵的保健，馬曉博建議：第一，保持健康的生活方式，不熬夜、不過度勞累，克服緊張焦慮的情緒；第二，如果出現(xiàn)了急性的耳聾、耳鳴等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，通過及時(shí)處理，一般是可以恢復(fù)的。如果急性耳鳴治療不及時(shí)轉(zhuǎn)化成慢性耳鳴，治療起來就會(huì)相對(duì)困難些；第三，一般情況下，耳朵不需要頻繁的清理，因?yàn)轳袈湆?duì)外耳道有一定的保護(hù)功能，并且它會(huì)隨著人體的運(yùn)動(dòng)或者咀嚼逐漸向外排出。如果耵聹形成團(tuán)塊堵塞耳道，導(dǎo)致出現(xiàn)了耳聾耳鳴等癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)院請(qǐng)耳科醫(yī)生幫助處理；第四，對(duì)于習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間，特別是處于嘈雜環(huán)境中，佩戴耳機(jī)的人群，建議盡量避免這種行為，以防導(dǎo)致噪音性耳聾和耳鳴。

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