頂端新聞·河南商報(bào)記者 田冰姝

5歲的核桃(化名)是個活潑好動的男孩，一到春天，他從戶外回來后，就會出現(xiàn)皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏和流眼淚等癥狀，家長起初以為是受涼了，到醫(yī)院檢查后才知道，原來是過敏了。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科醫(yī)生劉冬冬稱，這段時間，像核桃這樣的小病人很多，大多都是外出游玩后出現(xiàn)了過敏癥狀，其中最常見的是過敏性鼻炎和皮膚過敏。

為什么孩子在春季更容易過敏?

引起孩子過敏的因素非常多樣，主要涉及兩個方面：一是體質(zhì)因素——本身是過敏性體質(zhì);二是外在因素——接觸了過敏原。

春季天氣轉(zhuǎn)暖，孩子們戶外活動增多，因而他們接觸到過敏原的概率也大大增加。

另外，春天又是植物傳粉的季節(jié)，空氣中飄浮著大量花粉、灰塵，吸入后便極易引發(fā)過敏現(xiàn)象。因此，本身是過敏體質(zhì)的孩子在春季更容易過敏。

過敏的癥狀有許多種，過敏原不一樣，癥狀也有所不同。

1.皮膚干、癢。當(dāng)過敏時，孩子的面部、身上可能出現(xiàn)輕度紅斑、水腫，有的還有濕疹樣變化。孩子可能會經(jīng)常不停地抓撓。嚴(yán)重的濕疹還會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮疹，有水皰、脫皮等現(xiàn)象。春季皮膚過敏主要表現(xiàn)為濕疹和蕁麻疹。

2.噴嚏、鼻塞、流鼻涕。春季孩子出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等癥狀，應(yīng)該首先考慮孩子是不是過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎有時會被以為是感冒。事實(shí)上，一般感冒的癥狀持續(xù)時間是7~10天左右，如果孩子“感冒癥狀”持續(xù)2周以上，就應(yīng)考慮有過敏的可能。

3.眼睛發(fā)癢、揉眼睛、眼睛紅腫。有的父母發(fā)現(xiàn)，一到春天就有很多孩子愛揉眼睛，結(jié)膜有明顯充血。這有可能是過敏性結(jié)膜炎。

孩子過敏了該怎么辦?平日里如何預(yù)防?

劉冬冬說，對付過敏，最好的辦法是做好預(yù)防!

因?yàn)檫^敏沒辦法除根，因此對付過敏最好的辦法就是預(yù)防，避開過敏原是最重要的事情。

1.找到并避開過敏原。比如春季花粉過敏的孩子，家長要注意少讓孩子接觸花粉、毛絨玩具、動物皮毛等容易引起過敏的物質(zhì)。盡量避免在霧霾天和開花季外出，避免接觸揚(yáng)塵、柳絮等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩;貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。

2.保持室內(nèi)環(huán)境清潔。家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚(yáng);孩子的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒;經(jīng)常換洗孩子用的床上用品。

3.通過適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動及健康合理的飲食習(xí)慣改善孩子體質(zhì)。

提高孩子的免疫力也是預(yù)防過敏的重要法寶，因此平時可以鼓勵孩子多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。

在飲食上，多吃富含維生素的食物可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，像新鮮蔬果等都是很好的選擇。

不吃或少吃油膩食物、甜食。如果知道孩子對某種食物過敏，一定要堅(jiān)決遠(yuǎn)離。

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