河南省西平縣人民醫(yī)院重癥監(jiān)護室陳耀華

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是一種慢性進行性肺部疾病，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和活動能力。目前，世界衛(wèi)生組織認為，慢阻肺是一種可預(yù)防和可治療的疾病，只要我們堅持科學(xué)的生活方式和治療方案，就能有效預(yù)防和控制病癥，提高生活質(zhì)量。

慢阻肺通常指慢性支氣管炎和肺氣腫兩種疾病，主要由吸入有害物質(zhì)引起，最常見的原因是長期吸煙，有害化學(xué)物質(zhì)和空氣污染也是原因之一。肺部氣管和肺泡組織因為有害物質(zhì)的長期作用而變得不正常，阻塞和破壞了呼吸道，導(dǎo)致氣流出現(xiàn)阻力，表現(xiàn)為呼吸困難。

該病最明顯的癥狀是氣短、咳嗽、咳痰和胸悶等呼吸系統(tǒng)癥狀。由于肺功能受損，慢阻肺患者的呼吸機能會逐漸減退，導(dǎo)致氧氣不足，使患者體力活動能力下降甚至行動受限，影響生活質(zhì)量并導(dǎo)致許多并發(fā)癥，如肺心病、呼吸衰竭、肺結(jié)核等。

慢阻肺作為一種慢性肺部疾病，在日常生活中需要注意采取科學(xué)的防治措施，預(yù)防其發(fā)生，防止癥狀加重。

避免接觸有害物質(zhì)生活中應(yīng)避免吸煙或接觸其他有害物質(zhì)，如空氣污染、化學(xué)氣體等。研究表明，戒煙能夠降低慢阻肺的發(fā)病率，緩解病情，讓肺功能得以持續(xù)改善。

保持室內(nèi)通風(fēng) 保持良好的室內(nèi)通風(fēng)，注意空氣清潔和空氣流通。

適度鍛煉 適度的體育活動、有氧運動和體能活動可以增強呼吸肌的功能，改善呼吸運動和肺功能，并有助于消除慢阻肺患者的疲勞或不適癥狀。

健康飲食、少喝酒 建議患者飲食健康，盡量少飲酒，避免過量飲食帶來的不適。

記錄癥狀變化 患者應(yīng)注意觀察變化，例如注意咳嗽、氣短、胸悶和咳痰的變化，如果復(fù)發(fā)可及時就診和調(diào)整治療方式。

接受治療 慢阻肺的治療需要綜合考慮，包括呼吸康復(fù)、抗炎治療、氧療、肺容積減小、手術(shù)等多種手段。

預(yù)防感冒 需要注意預(yù)防感冒等呼吸道疾病，加強呼吸道衛(wèi)生，防止病情加重。

總之，通過培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、保持積極樂觀的心態(tài)，能夠幫助患者更好預(yù)防和治療慢阻肺。

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