又到了過(guò)敏性鼻炎高發(fā)的秋季。哪些是導(dǎo)致鼻炎秋季易發(fā)的主要誘因?我們又該如何針對(duì)它們進(jìn)行相應(yīng)的防護(hù)呢?上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科(過(guò)敏科)的兩位醫(yī)師鄭青、郭胤仕認(rèn)為，溫度變化的刺激、秋季花粉的過(guò)敏和螨蟲(chóng)過(guò)敏都可能是造成秋季過(guò)敏性鼻炎的原因。

鄭青介紹，在夏秋交替之際，氣溫由暖轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差變大，對(duì)呼吸道形成的刺激明顯。而過(guò)敏性鼻炎患者原本就處于呼吸道高敏感的狀態(tài)，對(duì)溫度的變化要比常人更加敏感，故易在秋季高發(fā)。因此，過(guò)敏性鼻炎患者在秋季更需注意保暖防風(fēng)、適時(shí)增減衣物。同時(shí)，預(yù)防感冒避免鼻炎加重，但也需積極明確診斷，以免與秋季感冒混淆。

郭胤仕告訴記者，其實(shí)花粉過(guò)敏的好發(fā)季節(jié)除了春季還有秋季，而過(guò)敏性鼻炎也是花粉過(guò)敏的主要表現(xiàn)之一。我國(guó)的夏秋季花粉主要以草花粉為主，比如蒿屬、葎草、豚草等，地域不同也會(huì)有所差異。而花粉過(guò)敏往往和食物過(guò)敏有著交叉過(guò)敏組分。例如對(duì)艾蒿過(guò)敏者可同時(shí)對(duì)芹菜、蘑菇等食物過(guò)敏。因此，過(guò)敏性鼻炎患者需要積極查找過(guò)敏原。如果明確對(duì)花粉過(guò)敏，除了減少外出、佩戴口罩眼鏡、注重個(gè)人衛(wèi)生以外，還可根據(jù)每種花粉不同的致敏特性來(lái)進(jìn)行更有針對(duì)性的回避和治療。

此外，22攝氏度左右的天氣非常適合螨蟲(chóng)生存，因此秋季也是螨蟲(chóng)繁殖的最佳時(shí)期。所以，存在螨蟲(chóng)過(guò)敏的過(guò)敏性鼻炎患者在秋季更應(yīng)注重除螨除霉，保持房間的干燥衛(wèi)生，而在換被褥時(shí)也可盡量選擇不易滋養(yǎng)螨蟲(chóng)的人工材質(zhì)。

兩位醫(yī)師表示，其實(shí)，過(guò)敏性鼻炎是慢性疾病，慢病管理的關(guān)鍵在于平時(shí)的疾病控制。因而，堅(jiān)持過(guò)敏性疾病“四位一體”的綜合治療，即“良好的患者教育+正確診斷及避免接觸過(guò)敏原+適當(dāng)?shù)乃幬飳?duì)癥治療+標(biāo)準(zhǔn)化特異性免疫治療(脫敏治療)”，將過(guò)敏性鼻炎盡量維持在平穩(wěn)或輕癥狀態(tài)，才最有助于抵御季節(jié)變化等誘因所帶來(lái)的影響。此外，洗鼻、鼻部保暖按摩等也是用于鼻炎治療和減緩發(fā)作的輔助措施。(記者 裴龍翔)

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