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    高考沖刺 如何愛眼護(hù)眼 眼科專家建議→

    時間:2024-05-23 15:23:40|來源:駐馬店廣視網(wǎng)|點(diǎn)擊量:2770

    全媒體記者 蘇長春 閆亞銘

    考上理想的大學(xué),走上更大的人生舞臺,是每個高考學(xué)子的愿望。雖然高考很重要,但眼睛損壞將會影響一生,因此愛眼護(hù)眼刻不容緩。

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    5月21日,市民許女士帶著她讀高三的女兒到駐馬店廣濟(jì)眼科醫(yī)院咨詢。許女士告訴醫(yī)生,前天女兒在放學(xué)回家路上,突然感覺有很多東西在眼前飛來飛去,看東西也很模糊。

    許女士說:“女兒今年高考,現(xiàn)在每天連續(xù)看書時間超過12個小時,所以給她買了舒緩眼疲勞的眼藥水。用了眼藥水,女兒看東西仍感覺很模糊。”

    經(jīng)醫(yī)生初步檢查后,診斷為視網(wǎng)膜脫離,需要盡快住院接受手術(shù)治療。駐馬店廣濟(jì)眼科醫(yī)院屈光科主任、副主任醫(yī)師秦二偉說,引起視網(wǎng)膜脫離的原因比較復(fù)雜,多見于中老年人,但近年來,在年輕人中患近視的人尤其容易得此病。因?yàn)榻曊哂绕涫歉叨冉曊叩难矍蛑睆捷^長,容易拉扯視網(wǎng)膜,且局部的血液供應(yīng)差,致使視網(wǎng)膜邊緣愈拉愈薄。如果短期內(nèi)近視突然加深,或者用眼過度,壓力急劇變化,就會出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂開繼而發(fā)生脫離。視網(wǎng)膜脫離屬于較為嚴(yán)重的疾病,如不及時治療,會造成視功能下降。

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    據(jù)了解,考前一個月視力急劇下降的考生增多,大都是由于用眼過度,導(dǎo)致眼疲勞和視力下降,其中有的考生視力下降對眼睛的傷害將是無法彌補(bǔ)。

    對于已經(jīng)患有近視的高考學(xué)子如何緩解近視的發(fā)展或改善視力狀況,秦二偉給出建議:“對于小于18歲的學(xué)生,可以佩戴鏡架眼鏡或者角膜鏡提高視力;對于大于18歲的朋友,可以通過激光矯正手術(shù)或者眼內(nèi)植入晶體的方式提高裸眼視力。”

    隨著科技的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快,近視等問題在我國青少年中的發(fā)病率逐年上升。學(xué)生進(jìn)入初高中后,學(xué)習(xí)較為緊張,眼睛的負(fù)擔(dān)隨之加重。尤其高考學(xué)生專注學(xué)習(xí),過久地盯著書本、黑板,進(jìn)而引起視力疲勞,導(dǎo)致視力下降、視物模糊、調(diào)節(jié)力減退。為此,秦二偉提醒廣大考生,在努力學(xué)習(xí)的同時,一定要注意用眼衛(wèi)生,注意室內(nèi)光線,不可過亮或過暗,同時減少反光以降低對眼睛的傷害。需要長時間連續(xù)寫字、看書、看電腦時,則要有意識地改變用眼習(xí)慣,高度用眼時每隔1小時就應(yīng)停止,休息10至15分鐘的時間。每看書45分鐘休息5分鐘,做題和背書可以交叉進(jìn)行,做45分鐘題后,讓眼睛休息,背誦關(guān)鍵內(nèi)容。一天連續(xù)看書時間不能超過4小時,休息期間盡量眺望遠(yuǎn)處綠色景物或做眼保健操來緩解癥狀。參加完高考后,應(yīng)立即去醫(yī)院及時就診。(編輯 詹云清)

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