【駐馬店廣視網(wǎng)訊】（記者 張洋 牛林）春節(jié)期間，在相當(dāng)一部分市民忙著外出游玩、吃喝應(yīng)酬的同時(shí)，也有另外一部分人卻選擇走進(jìn)健身房，通過運(yùn)動(dòng)健身的方式，度過一個(gè)積極、健康的春節(jié)。

大年初四，記者來到市區(qū)中華路大華城冠博健身，與室外的安靜相比，俱樂部?jī)?nèi)顯得更為熱鬧。動(dòng)感的節(jié)奏下，跑步的、騎動(dòng)感單車的、跳舞的人像一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，譜寫著健康快樂的進(jìn)行曲。正在做器械鍛煉的賈彥春告訴記者，他是做銷售工作的，天南海北地跑，平時(shí)也沒時(shí)間鍛煉，趁春節(jié)假期特意來“加油站”加點(diǎn)兒油，用健身的方式享受運(yùn)動(dòng)的快樂。

健身房里大多是放假回家的學(xué)生和年輕的上班一族。在一家企業(yè)工作的李政睿告訴記者，平時(shí)工作壓力很大，也很少有時(shí)間鍛煉身體，所以他春節(jié)假期里每天上午走親訪友，下午則堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，兩不耽誤，過了一個(gè)健康、快樂的春節(jié)。

節(jié)日期間，由于人們膳食過于油膩，又缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)發(fā)生心肺功能下降以及代謝率低等“節(jié)后綜合征”。為有效消除這些癥狀，冠博健身吳教練建議市民多做跑步、太極、健身舞、球類等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的有氧運(yùn)動(dòng)。

為迎合市民健身需求，春節(jié)期間許多健身場(chǎng)所都開門納客，大多數(shù)場(chǎng)館采取縮短營業(yè)時(shí)間的方式，保證過年期間正常開放。
 

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