全媒體記者 陳辰 王新新

近段時(shí)間，氣溫持續(xù)攀升，換季特有的消費(fèi)潮也開(kāi)始涌動(dòng)，不少市民把塑身減肥提上日程，健身場(chǎng)所迎來(lái)消費(fèi)熱潮。

5月12日，在位于駐馬店市區(qū)工人文化宮旁的一家健身場(chǎng)館內(nèi)，各類塑形課程及器械設(shè)備都頗受歡迎，各種“汗如雨下”的場(chǎng)景也隨處可見(jiàn)。

健身會(huì)員宋燦說(shuō)，夏天一到，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，首要任務(wù)就是減肥，最近開(kāi)始來(lái)健身房鍛煉，感覺(jué)再不減肥就來(lái)不及了。

健身教練段俊表示，由于生活節(jié)奏加快，健身不僅成為市民工作之外的一種娛樂(lè)休閑方式，也成為夏季強(qiáng)身健體的最佳時(shí)期。每年五一假期過(guò)后，因?yàn)樘鞖馍郎兀∩矸慷紩?huì)迎來(lái)健身熱潮。

健身經(jīng)濟(jì)“升溫”，難免會(huì)有商家夸大宣傳或是推薦消費(fèi)者購(gòu)買數(shù)額較大的會(huì)員卡。對(duì)此，提醒大家要根據(jù)自己實(shí)際情況選購(gòu)健身卡，以便更好地維護(hù)自身合法權(quán)益，同時(shí)在進(jìn)行健身鍛煉前，一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)著手，逐漸進(jìn)入適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止肌肉和韌帶拉傷受損。（編輯 詹云清）

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