內(nèi)容簡(jiǎn)介：長(zhǎng)期的低度慢性炎癥是健康的隱形殺手如果身體長(zhǎng)期處于低強(qiáng)度的慢性炎癥反應(yīng)中，自身的心理壓力大、太少鍛煉、不均衡飲食都有可能不知不覺地促進(jìn)炎癥反應(yīng)的...
時(shí)間：2019-05-27|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)和死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)同步增加13。這些人容易出現(xiàn)糖尿病、高血壓，心血管病和癌癥總體上都是年齡越大，包括肥胖、吸煙、糖尿病、運(yùn)動(dòng)減少、睡眠減...
時(shí)間：2019-05-27|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：有沒有什么方法能拯救睡眠呢？1 每天在同一時(shí)間入睡正如時(shí)差會(huì)影響身體睡眠的狀態(tài)，2 睡前不要飲酒人們經(jīng)常認(rèn)為每晚一杯（或兩杯）葡萄酒有助于睡眠，...
時(shí)間：2019-05-24|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：偏頭痛不能盲目追求根治偏頭痛發(fā)作時(shí)多為搏動(dòng)性，發(fā)作時(shí)可能伴有惡心、嘔吐、畏光畏聲等。有大約不到30的偏頭痛患者在頭痛前會(huì)出現(xiàn)一些先兆癥狀，但我們...
時(shí)間：2019-05-24|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：食道癌指的是發(fā)生在食道的癌癥。常見的癥狀包括吞咽困難與體重減輕，食道癌的發(fā)生率在各國間有巨大差異，而中國食管癌發(fā)病和死亡病例約占全球一半。美國《...
時(shí)間：2019-05-23|來源：環(huán)球網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：運(yùn)用好這些經(jīng)脈在5個(gè)手指走向上的穴位，大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)，外感風(fēng)熱引起咳嗽、咽喉腫痛時(shí)可以刺激此穴。然后捏起一點(diǎn)點(diǎn)少商處的皮膚，食指對(duì)應(yīng)人體大腸...
時(shí)間：2019-05-23|來源：人民健康網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：家長(zhǎng)千萬別把孩子的弱視當(dāng)近視，弱視和近視癥狀很相似，出現(xiàn)這些情況孩子可能弱視了家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子用眼習(xí)慣，弱視與近視雖然看上去癥狀很像，弱視是指盡管...
時(shí)間：2019-05-22|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科賈子龍穿上高跟鞋后，還能矯正體形增加氣質(zhì)，但同時(shí)高跟鞋也會(huì)帶來傷害。當(dāng)穿上高跟鞋以后，人的身體就會(huì)向前傾，絕大...
時(shí)間：2019-05-22|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：總要在喝牛奶還是喝豆?jié){做抉擇。豆?jié){和牛奶的營養(yǎng)各有特點(diǎn)，豆?jié){和牛奶都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的氨基酸模式接近人體蛋白質(zhì)的氨基酸模式，這種蛋白質(zhì)...
時(shí)間：2019-05-21|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：它通過加強(qiáng)脊柱、肌肉、平衡以及適量的負(fù)重訓(xùn)練，骨康操的注意事項(xiàng)這個(gè)操適合沒有患骨質(zhì)疏松的中老年人！1、運(yùn)動(dòng)前要做熱身，2、體位和動(dòng)作變化的時(shí)候不...
時(shí)間：2019-05-21|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：要健康飲食應(yīng)保證每餐有蔬菜、天天有水果，而且蔬果要有足夠攝入量，位于重慶的新橋醫(yī)院營養(yǎng)科與內(nèi)分泌科聯(lián)合為市民舉辦了營養(yǎng)健康義診和肥胖減重宣教活動(dòng)...
時(shí)間：2019-05-20|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：平時(shí)喜歡吃海鮮、體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)helliphellip這些情況下還該吃加碘鹽嗎？除生活在水源性高碘地區(qū)，或患有甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的人群外，...
時(shí)間：2019-05-20|來源：大河網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：兒科大夫給孩子看病時(shí)常會(huì)說一句話，孩子大部分病都跟吃有關(guān)。孩子脾胃功能差，如果舌苔忽然變厚或一塊紅一塊白，看下眼皮如果孩子的下眼皮忽然腫脹，還有...
時(shí)間：2019-05-20|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：五種水果吃法讓人變丑1 無節(jié)制的吃水果很多人看到米飯就覺得能量高，認(rèn)為水果脂肪少，其實(shí)水果含有豐富的單糖，2 晚餐吃水果不吃飯?jiān)诟鞣N減肥方法中，...
時(shí)間：2019-05-17|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：晨起適量健康飲水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分可以為身體靠譜的補(bǔ)充水分，早晨起來適當(dāng)飲水是一件非常健康的事情，早上起來適當(dāng)飲水對(duì)于身體的好處：晨起之后科學(xué)補(bǔ)水...
時(shí)間：2019-05-17|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：文 心理咨詢師朱丹 編 深圳衛(wèi)健委【搜狐健康】如果你是一個(gè)想早睡卻放不下手機(jī)的人，我加入了一個(gè)早睡群（沒錯(cuò)睡覺問題讓好多人都感到困擾）。在掙...
時(shí)間：2019-05-16|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：平躺時(shí)膝蓋的負(fù)重幾乎是零，老人和肥胖人群盡量不要深蹲或減少深蹲時(shí)間。不利于腰椎和脊柱保持生理結(jié)構(gòu)?？赡軐?dǎo)致肌肉勞損、脊柱側(cè)彎，腿部肌力不夠強(qiáng)的人...
時(shí)間：2019-05-16|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：發(fā)現(xiàn)一根筷子上有上萬個(gè)細(xì)菌，一雙筷子差不多就兩三萬個(gè)細(xì)菌在上頭，再遇上洗完筷子后沒有晾干、擦干的水漬，的確可以清除掉使用過程中沾染到的大部分細(xì)菌...
時(shí)間：2019-05-15|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：35的女性在懷孕晚期就會(huì)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。大約有10左右的新媽媽會(huì)直接出現(xiàn)壓力性尿失禁癥狀。其中長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的情況都會(huì)增加漏尿發(fā)生的...
時(shí)間：2019-05-15|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡(jiǎn)介：老人適合用砂鍋燒菜老人的飲食不僅要美味，老人用砂鍋燒菜的最大好處就是便于消化吸收。這樣的烹飪方式可以讓食物在100攝氏度湯汁中逐漸變得松軟、嫩滑...
時(shí)間：2019-05-14|來源：人民網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
