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    • 專家剖析:我們說(shuō)的“扭了腰”指的到底是什么?有保護(hù)措施嗎?

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 常常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)一些老年人諸如這樣的對(duì)話:&ldquo;喲老李才幾天沒(méi)見(jiàn)你,怎么現(xiàn)在躺著了?&rdquo;&ldquo;老啦,前幾天彎腰撿個(gè)東西結(jié)果...

      時(shí)間:2017-10-19|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 晚飯決定壽命的長(zhǎng)短,這4個(gè)晚餐雷區(qū),再也不敢踩了

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 現(xiàn)在大家都注重健康養(yǎng)生,特別是一些人聽(tīng)說(shuō)不吃晚餐可以幫助減肥,對(duì)身體更好,于是開(kāi)始掀起了一陣不吃晚餐的行動(dòng)。另外還有些人吃晚飯隨便對(duì)付,有的吃...

      時(shí)間:2017-10-19|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 華佗傳授的4個(gè)睡覺(jué)戒律,人很難變老!

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 說(shuō)起睡眠,很多人都不拿睡覺(jué)當(dāng)回事。戰(zhàn)國(guó)時(shí)名醫(yī)文摯對(duì)齊威王說(shuō):&ldquo;我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置,人和動(dòng)物只有睡眠才生長(zhǎng),睡眠幫助脾胃...

      時(shí)間:2017-10-19|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 冬天熱水泡腳養(yǎng)生,但是你真的做對(duì)了嗎?

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 在寒冷的天氣里,晚上回家用熱水泡泡腳,是一件十分舒服的事情,而且全身都跟著暖和起來(lái)了。其實(shí),腳十人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位,由于寒冷等因素的刺激,...

      時(shí)間:2017-10-19|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 牙齒變松指甲變軟需警惕骨質(zhì)疏松癥……這些前兆你知道幾個(gè)?

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 隨著人們生活方式的改變以及社會(huì)老齡化發(fā)展,骨質(zhì)疏松癥已躍居中國(guó)最常見(jiàn)慢性疾病的第四位,據(jù)估計(jì),中國(guó)骨質(zhì)疏松患者人數(shù)超8800萬(wàn),每?jī)蓚€(gè)老年人中...

      時(shí)間:2017-10-19|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 生活處處是技巧,學(xué)會(huì)了這一百多條技巧生活更簡(jiǎn)單美好

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 1.地板太多頭發(fā)?拿塑料袋套住掃把頭發(fā)乖乖跟你走。2.浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理??上仍阽R子上涂一層香皂,再用干抹布抹干,鏡子很容易恢...

      時(shí)間:2017-10-19|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 老祖宗留下的長(zhǎng)壽功法,9個(gè)動(dòng)作好學(xué)又好用

      內(nèi)容簡(jiǎn)介:每個(gè)人都希望擁有好的身體,如何簡(jiǎn)單輕松達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?今天,小編與大家分享卻病延年的功法&mdash;&mdash;延年九轉(zhuǎn)法,這可是老祖...

      時(shí)間:2017-10-18|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 會(huì)走路的人才長(zhǎng)壽!教授:4個(gè)散步誤區(qū)太多人錯(cuò)了

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 世衛(wèi)組織認(rèn)為,散步是全世界最好的運(yùn)動(dòng)。它既不用借助任何體育設(shè)施,又無(wú)需老師輔導(dǎo),人人都能做,特別是一些中老年人。雖然散步好處多多,但不同體質(zhì)的...

      時(shí)間:2017-10-18|來(lái)源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

    • 兒童吃藍(lán)莓或能提高專注力

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 英國(guó)雷丁大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,兒童吃藍(lán)莓或?qū)μ岣邔W⒘τ辛⒏鸵?jiàn)影的效果。研究人員開(kāi)展雙盲試驗(yàn),讓一群7到10歲的小學(xué)生接受認(rèn)知能力測(cè)試,測(cè)試前讓他...

      時(shí)間:2017-10-18|來(lái)源:人民網(wǎng)|責(zé)任編輯:莊皓

    • 9種中藥茶飲,病愈即止 長(zhǎng)期盲目飲用反致病

      內(nèi)容簡(jiǎn)介: 清肝明目、潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)免疫......商場(chǎng)、超市隨處可見(jiàn)銷售&ldquo;花草茶&rdquo;的柜臺(tái),各種功效宣傳更是五花八門。用中藥泡茶,...

      時(shí)間:2017-10-18|來(lái)源:人民網(wǎng)|責(zé)任編輯:莊皓