據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。其中包括糖尿病酮癥酸中毒、高血壓、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病、胃腸疾病、血管病變、口腔、糖尿病皮膚病變、昏迷、糖尿病神經(jīng)病變等。

得了糖尿病能活多久？

糖尿病人的壽命和并發(fā)癥發(fā)生與否，以及并發(fā)癥發(fā)展情況有關(guān)。

因?yàn)樘悄虿”旧聿豢膳?，可怕的是它的并發(fā)癥，血糖如果控制良好，并發(fā)癥就不會(huì)出現(xiàn)，糖尿病人也能長(zhǎng)壽，而血糖沒(méi)控制好，并發(fā)癥發(fā)生了，甚至加重了，就會(huì)有致殘或致死的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，糖尿病人通常死于各種并發(fā)癥。其中，冠心病是糖尿病患者死亡的最主要原因，占糖尿病患者死亡的60%～80%。腦血管疾病引起大約10%的死亡，其死亡率是非糖尿病患者的2倍。糖尿病腎病一般占死亡總數(shù)的10%～30%，發(fā)病年齡越小，糖尿病腎病導(dǎo)致的死亡比例就越高。

另外，臨床數(shù)據(jù)顯示，糖尿病發(fā)病后10年左右，將有30%～40%的患者至少會(huì)發(fā)生一種并發(fā)癥，且并發(fā)癥一旦產(chǎn)生，藥物治療很難逆轉(zhuǎn)，因此強(qiáng)調(diào)盡早預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥？

第一，飲食

患者在控制能量攝入的同時(shí)，尤其要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃含油過(guò)多的食物，并注意控制飲食量，不要沒(méi)有節(jié)制地吃東西。

第二，運(yùn)動(dòng)

糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，“以不疲勞為度”，根據(jù)病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。

第三，藥物

預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，尤其是心腦血管疾病，除了健康的生活方式，還要加入藥物治療的環(huán)節(jié)，而且要“早控制”，要積極控制血糖，實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。

第四，心理

很多糖尿病患者不愿接受、不能正視自己的病情，或加重病情，從而延誤了治療時(shí)間。因此，在患者進(jìn)行治療的同時(shí)，也要注意調(diào)整自己的心態(tài)。

盡管糖尿病目前難以根治，但病人只要堅(jiān)持長(zhǎng)期康復(fù)治療，樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，克服不利于治療糖尿病的精神因素，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)與自己的密切配合下，就可以控制糖尿病的發(fā)展及防止并發(fā)癥的發(fā)生。

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