“天天認真刷牙，為什么還要洗牙？”“洗牙會讓牙齒變松！”關于洗牙的種種說法，到底哪種才是真的呢，很多人并不清楚。今天，我想好好講講關于洗牙的多個誤區(qū)。

誤區(qū)1：每天認真刷牙，不用洗牙

很多人經常問，每天都認真刷牙，為什么還要洗牙？

首先，無論你刷牙多么認真，總有一些地方不容易刷到，比如鄰近兩個牙齒的縫隙里和所有牙齒的內側面，都是容易殘留軟垢的地方。

第二，即使進行了有效的刷牙，30分鐘后牙齒表面還是會形成新的菌斑，唾液中的礦物質將其礦化，就形成了牙石。牙石一旦形成，單純依靠刷牙無法去除。

第三，牙面上的牙菌斑、牙石正是我們口腔異味、牙齦出血的罪魁禍首。我們所謂的“洗牙”就是要去除牙面上的這些牙菌斑和牙結石，就好比洗澡要搓掉身上的泥球。

誤區(qū)2：洗牙會讓牙齒變松

有些患者洗完牙之后覺得牙齒變松了，其實并非如此。如果長期不洗牙，我們的口腔內會有大量的牙石，牙齒連成一片形成夾板，將本來已經松動的牙齒都固定了起來，患者很難感覺到牙齒松動。

牙石夾板上的細菌持續(xù)刺激著牙齦發(fā)生炎癥，并且促使牙齦下方的牙槽骨繼續(xù)吸收，牙齒的松動還在悄悄加劇。洗完牙，牙石夾板去掉了，牙齒不松的假象隨之而去，牙齒本身的松動也顯露出來了，此時患者會把牙松怪罪到洗牙上，從而走入誤區(qū)。

誤區(qū)3：洗牙會讓牙縫變大

洗牙也不會讓牙縫變大。洗牙之前，腫脹的牙齦和大大的牙石堆滿了牙縫，患者感覺不到自己有牙縫。洗牙之后，牙石去掉了，牙齦消腫了，牙縫自然暴露出來。

誤區(qū)4：洗牙會損害牙齒

牙齒最外層有一層牙釉質，比骨骼還要堅硬。洗牙是通過高頻率的超聲波震蕩氣動潔牙工作尖摩擦將牙齒表面的牙菌斑、牙結石去除掉，并不會對牙齒造成損傷，因此大家大可以放心洗牙。

最后，醫(yī)生建議，一年要進行1~2次口腔檢查、1~2次洗牙。尤其是吸煙的人群，一定要定期做口腔檢查。對于備孕的女性，懷孕前一定要到口腔科進行全面的檢查，否則懷孕期間出現腫脹或者出血的就難辦了。

本文由深圳第四人民醫(yī)院口腔科主任、副主任醫(yī)師陳金武進行科學性把關。

免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://cokin-filiter.com.cn/showinfo-108-254752-0.html，否則承擔相應法律后果。