原標題：“一孕傻三年”“0蔗糖”就是無糖…… 這些都登上了科學辟謠榜

2月14日

中國科協(xié)發(fā)布了2021年度科學辟謠榜

一起來看看有哪些

2021年度科學辟謠榜上的謠言有：

“0蔗糖”就是無糖

用乳鐵蛋白牙膏能殺死幽門螺桿菌

“一孕傻三年”

核技術滅蚊對人體不安全

減肥應該拒絕吃主食和油

水果越酸維生素C含量越高

“左旋肉堿咖啡”可以健康減肥

不添加食品添加劑的食品更安全

不渴不用喝水

量子波動速讀可以提高學習能力

不難看出，這些謠言都圍繞著人們的日常生活，醫(yī)療健康，食品安全等方面，比如，“0蔗糖”就是無糖的謠言。其實，0蔗糖不代表無糖。

“0蔗糖”可理解為未添加蔗糖，但并不代表該食品內不含葡萄糖、麥芽糖、果糖等其他糖類。“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同，有著本質的區(qū)別。

而“一孕傻三年”本身就不科學。因為生養(yǎng)孩子令媽媽們緊張、疲憊，睡眠質量直線下降，這會導致人經常出錯。但這些都是精神緊張、睡眠不足造成的，跟“傻”不沾邊。這種論調，既不尊重女性，更無科學性可言。

專家提醒，公眾在面對這些看似“科學”的內容時，不要馬上全盤接受，要考慮信息的來源是否可靠，應該相信專業(yè)機構或專家，同時不斷提高自身的科學素養(yǎng)和理解能力。

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