正常情況下，吸氣時(shí)，空氣由鼻腔吸入，經(jīng)過咽腔后方、舌根后方、聲門區(qū)，進(jìn)入氣管;張口呼吸時(shí)，空氣直接經(jīng)口腔進(jìn)入，避開鼻腔。

鼻子是人體的重要呼吸器官，是外部空氣進(jìn)入身體的第一道屏障。除了辨識(shí)氣味的功能以外，鼻腔還能夠過濾空氣中的灰塵，殺滅一部分細(xì)菌和病毒，并對空氣進(jìn)行加溫和加濕的處理，以確保盡可能干凈的空氣以接近人體溫度和濕度的狀態(tài)進(jìn)入肺部。

張口呼吸時(shí)，外界空氣沒有經(jīng)過鼻腔上述作用，而直接進(jìn)入肺部，除了不能利用上述鼻腔的優(yōu)勢，還會(huì)引起晨起口干舌燥、口臭等。

張口呼吸是一種習(xí)慣。即使通過藥物或手術(shù)等方式，解除了鼻腔阻塞，患者還必須通過訓(xùn)練，改變張口呼吸的習(xí)慣，才有可能恢復(fù)正常的睡眠呼吸狀態(tài)。

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