駐馬店廣電融媒體消息：（記者 科銘 李勇）  隨著駐馬店市疫情的逐步好轉(zhuǎn)，已有商家開始正常營業(yè)，這幾日的街頭人流明顯開始增多，經(jīng)過這么近兩個(gè)月的“待在家里”的日子，茶余飯后的鍛煉身體，也終將被大家伙提上議事日程。而天中廣場(chǎng)新增的健康步道，市民繞廣場(chǎng)鍛煉時(shí)，就可以計(jì)算出自己走了多遠(yuǎn)，將成為市區(qū)健身鍛煉的又一好去處。

天中廣場(chǎng)是集健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)健身、休閑娛樂為一體的公共活動(dòng)場(chǎng)所。過不了多久，市民就可以在天中廣場(chǎng)的健康步道進(jìn)行“健步行”，這一運(yùn)動(dòng)屬于中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。我們也建議市民運(yùn)動(dòng)時(shí)間每段不少于10分鐘，每天積累在30分鐘或更多的時(shí)間。也希望每個(gè)市民都能養(yǎng)成“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康生活方式。

市建公司健康步道項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人曹麗軍介紹，健身步道是一個(gè)環(huán)型長度大概1.1公里、寬兩米五健身道路，采用的是全塑形自結(jié)紋材質(zhì)，彈性好、韌性好，是無毒無害的環(huán)保的材料。這個(gè)健身步道對(duì)中老年兒童健身起到很好的作用。

據(jù)了解，駐馬店市中心城區(qū)惠民工程健康步道項(xiàng)目， 分布于天中廣場(chǎng)，世紀(jì)廣場(chǎng)，南海公園和置地公園，共4條健康步道，施工完成后，健康步道健步行將成為健身鍛煉的又一個(gè)好方式。

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